por Julen Perales | Ene 11, 2022 | Sin categoría
Tartar de salmón con verduras ¿Por qué este plato? Es un entrante interesante para incluir un plato rico omega 3. Aperitivo saludable y de alta densidad nutricional como alternativa a entrantes clásicos como fritos o croquetas o picoteos de paté. ...
por Julen Perales | Ene 11, 2022 | Sin categoría
Pasta con tomate, calabacín, champiñones y pimientos ¿Por qué este plato? Es una opción alternativa al plato de pasta con tomate y una manera fácil de incluir verduras los días de pasta. Preparación: 15 minutos Preparación: 15 minutos Sirve: 2 porciones...
por Julen Perales | Ene 11, 2022 | Sin categoría
Pasta con espárragos trigueros, champiñones y tomate seco ¿Por qué este plato? Es una opción alternativa al plato de pasta con tomate y una manera fácil y fresca de incluir verduras los días de pasta. Preparación: 15 minutos Preparación: 15 minutos Sirve: 2...
por Julen Perales | Dic 23, 2021 | Sin categoría
Ensalada de pasta, rúcula, tomate y pesto ¿Por qué este plato? Es una opción alternativa al plato de pasta con tomate y una manera fácil de incluir verduras los días de pasta. Preparación: 15 minutos Preparación: 15 minutos Sirve: 2 porciones individuales...
por Julen Perales | Dic 7, 2021 | Sin categoría
Empedrat: ensalada de alubia blanca con bacalao ¿Por qué este plato? Es un plato fresco para comer legumbre en verano e incluir todos los grupos alimentarios. Preparación:20 minutos Preparación: 20 minutos Sirve:2 porciones individuales Sirve: 2 porciones individuales...
por Julen Perales | Dic 7, 2021 | Sin categoría
Mesir wat ¿Por qué este plato? Es un plato que nos ayuda a comer legumbre fuera de los cocidos clásicos. Preparación: 60 minutos Preparación: 60 minutos Cocción: 20 minutos Cocción: 20 minutos Total: 80 minutos Total: 80 minutos Sirve: 3 porciones individuales...
