Arroz tres delicias

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Tiempo de preparación:

30 minutos

Porciones:

2 porciones individuales

¿Por qué este plato?

Es un plato de arroz sencillo. Buena opción para enriquecer en proteína tus primeros platos.

¿Por qué este plato?

Es un plato de arroz sencillo. Buena opción para enriquecer en proteína tus primeros platos.

Tiempo de preparación:

30 minutos

Porciones:

2 porciones individuales

Ingredientes:

> 200 gr de arroz
> 100 gr de jamón de pavo
> 50 gr de guisantes en conserva
> 2 zanahorias
> 2 huevos
> 3 cucharadas de salsa de soja
> Aceite de oliva

Cocemos el arroz con el doble de agua y sal durante 15 mins. Si queremos que el plato nos quede ideal lo mejor será dejarlo enfriar.

Preparamos en taquitos el jamón de pavo y las zanahorias.

Preparamos una sartén con aceite de oliva y cocinamos los huevos en forma de tortilla francesa. Retiramos y la reservamos.

Con la sartén caliente, añadimos un poco más de aceite de oliva y salteamos la zanahoria, el jamón de pavo y los guisantes.

Cuando veamos que la zanahoria empiece a estar blanda incorporamos un poco más de aceite, echamos el arroz y subimos el fuego. Removemos todo junto durante un par de minutos, procurando que los granos de arroz queden bien despegados entre sí.

Añadimos la salsa de soja y removemos. Troceamos la tortilla e incorporamos al resto del wok.